近日，南京大学栀子花辅导员育人工作室携手生命科学学院关工委开展的《非暴力沟通》共读活动迎来收官专场。南京大学关工委银发委员朱爱武老师、生命科学学院德育导师李菁老师、栀子花辅导员育人工作室刘亚兰老师与同学们温暖重聚，共话成长。
解码沟通：构建真诚对话
活动伊始，主持人孔冰清带领大家重温《非暴力沟通》的核心内容。马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》中提出的“观察、感受、需要、请求”四大沟通要素被逐一解读。这不仅是一种交流技巧，更是一种充满温度的生活态度，帮助大家在日常生活中建立更加真诚、共情的人际关系。
情景演练：理论落地生根
紧接着，大家共同进入情景模拟环节。同学们聚焦宿舍、导学、亲子三大高频人际场景，分组演绎了“日常沟通”与“非暴力沟通”，直观展现了不同沟通方式对关系走向的决定性影响。
在日常沟通中，同学们真实再现了矛盾：宿舍场景里室友的抱怨升级了矛盾，导学场景中一句“你带脑子了吗？”让“学生”沉默对抗，亲子场景中睡懒觉的“孩子”不断耍赖直至双方争吵。随后，在带领者引导下，各组运用非暴力沟通“观察、感受、需要、请求”四要素重演场景，在耐心的倾听、坦诚的表达、温和的协商中化解了对立。两种沟通方式的鲜明对比令大家深受触动，也让非暴力沟通理念更加深入人心。
师生共话：温暖双向流淌
活动尾声，师生围坐交流共读感悟，在分享中传递温暖。
朱爱武老师表示，能与大家共同学习《非暴力沟通》是一件非常开心的事情，这段学习经历让她看到了同学们在沟通中展现出的真诚与勇气，也感受到了心灵之间相互靠近的温暖。
李菁老师则高度评价了这本书的现实意义。她指出，书中所蕴含的沟通智慧不仅能帮助我们更好地应对校园生活中的各种关系，还能在未来职场和家庭生活中发挥重要作用。她希望大家能够将这份温暖的沟通方式融入生活，让理解与尊重成为人际交往的常态。
同学们也根据自己在小卡片上写的感受踊跃分享收获：“沟通不是妥协，而是共同创造理解空间的过程”、“温柔是一种强大的力量”。这些真诚的分享让现场暖意融融，也让大家对非暴力沟通有了更深刻的理解和认同。
温暖续航：共赴成长之约
《非暴力沟通》共读活动至此落下帷幕。愿我们都能在观察中看见事实，在感受中接纳情绪，在需要中探寻内心渴望，在请求中传递尊重包容，让每一次对话都成为心与心连接的桥梁，让温暖成为我们沟通的不变底色。
下一场书香之约，我们继续以书为媒、以话暖心，共赴成长之约。
